VAD ÄR EKSEM?

Eksem, även kallat dermatit, är en bred term för en kronisk, inflammatorisk hudsjukdom som kan förekomma var som helst på kroppen. Tillståndet kännetecknas av intensiv klåda, rodnad, svullnad, blåsbildning, sprickbildning och fjällning, vilket kan orsaka besvär och obehag. Alla kan drabbas av hudeksem och man tror att upp till 8 procent av alla vuxna har atopiskt eksem, som är den vanligaste formen av eksem*.

VARFÖR FÅR MAN EKSEM?

Den exakta orsaken till eksem är komplex och ännu inte helt klarlagd, men man tror att den beror på en kombination av genetiska faktorer och miljöfaktorer. En av de främsta orsakerna till eksem är en försvagad hudbarriär. Hudbarriären fungerar som en sköld som skyddar mot yttre hudirriterande ämnen, bakterier och allergener. Hos personer med eksem är denna barriärfunktion ofta nedsatt, vilket gör huden mer sårbar och känslig. När hudbarriären är försvagad kan irriterande ämnen lättare tränga in i huden och utlösa en inflammatorisk reaktion. Eksem är särskilt vanligt bland spädbarn och barn där det ofta visar sig under de första levnadsåren. Eksem kan dock också uppstå senare i livet, och många vuxna lider av eksem under perioder av livet.

EKSEM KAN UPPKOMMA PÅ OLIKA STÄLLEN PÅ KROPPEN

Eksem kan se olika ut och förekomma på nästan alla delar av kroppen, men det finns vissa ställen där symtomen är vanligare. Lokaliseringen av eksem kan variera beroende på ålder, årstid och utlösande faktorer.

Eksem hos spädbarn

Hos spädbarn uppträder eksem ofta i form av barneksem och förekommer vanligtvis i ansiktet, särskilt på kinderna, i pannan och i hårbotten. Utslagen kan sprida sig till hela kroppen, särskilt armbågarna, knäskålarna och blöjområdet.

Eksem hos barn och ungdomar

Hos äldre barn och ungdomar uppträder eksem ofta i knävecken och armbågsvecken, eftersom dessa områden utsätts för gnidning och vikning, vilket kan irritera huden och orsaka obehag.

Handleder och händer är också områden där eksem vanligtvis blossar upp. Detta kan bero på kontakt med hudirriterande ämnen som rengöringsmedel och tvålar. Även fötter och fotleder är utsatta områden, särskilt hos personer som promenerar mycket eller använder slutna skor.

Eksem hos vuxna

Hos vuxna är eksem på händerna vanligt, särskilt hos personer som arbetar i yrken där man ofta kommer i kontakt med vatten, kemikalier eller andra hudirriterande ämnen. Det är också vanligt att vuxna drabbas av eksem på fötterna, vilket kan orsaka obehag och svårigheter att gå. Även eksem i ansiktet förekommer hos vuxna och kan vara kosmetiskt besvärande. Lyckligtvis kan du med rätt vård lugna huden och minska klåda orsakad av torrhet, oavsett ålder eller var på kroppen eksemet finns.

OLIKA TYPER AV EKSEM

Även om vi ofta talar om eksem som en gemensam term finns det faktiskt olika former som var och en har sina egna kännetecken och utlösande faktorer. Att känna till skillnaden mellan dessa typer av eksem kan vara fördelaktigt både för att förstå din egen eller ditt barns eksemsituation och för att kunna anpassa vården och behandlingen.

Några av de vanligaste formerna av eksem är:

• Atopiskt eksem (atopisk dermatit): Den vanligaste formen av eksem, ofta ärftlig och kopplad till allergier och astma. Vanligtvis förekommer kliande, torra och inflammerade områden på knäskålarna, i armbågsvecken och i ansiktet.
• Kontakteksem: Uppstår vid direkt kontakt med hudirriterande ämnen (t.ex. tvål, parfym, nickel) eller allergener (t.ex. parfym, gummi, kosmetika). Uppträder vanligtvis som ett rött, kliande utslag på det ställe som varit i kontakt med ämnet.
• Nummulärt eksem (mynteksem): Visar sig som runda, myntformade fläckar av eksem, ofta på armar, ben och överkroppen. Kan vara mycket kliande och är vanligare hos vuxna.
• Dyshidrotiskt eksem: Drabbar främst handflator och fotsulor med små, kliande blåsor. Kan vara kopplat till stress, värme eller kontaktallergi.

Ibland kan det vara svårt att skilja mellan olika typer av eksem och även skilja eksem från andra hudåkommor. Därför rekommenderar vi alltid att du rådgör med din läkare om du är osäker på vilken typ av eksem du eller ditt barn har. Då kan ni tillsammans hitta rätt vård och behandling.

GODA RÅD TILL DIG SOM HAR EKSEM

Eksem kan vara mycket besvärande, men lyckligtvis finns det goda råd som kan hjälpa till att lugna huden. Vi har sammanställt tre råd som kan hjälpa dig att stärka hudbarriären och förhindra att eksem blossar upp:

• Intensiv fukt: Applicera rikligt med fuktgivande och mjukgörande krämer eller lotioner på drabbade områden flera gånger om dagen – gärna både morgon och kväll och gärna efter dusch. Välj produkter som är speciellt utformade för känslig hud och undvik produkter som innehåller parfymer, färgämnen och andra potentiellt irriterande ingredienser.
• Undvik att klia: Även om det kan vara frestande är det viktigt att undvika att klia vid eksem. Klåda kan förvärra inflammationen, öka risken för infektion och leda till ärrbildning. Håll naglarna korta och rena och överväg att använda kylande omslag eller klådstillande krämer för att lindra klådan.
• Skonsam tvätt: Undvik att använda tvålar som kan torka ut huden ytterligare. Välj en mild, oparfymerad tvål eller en tvättolja som är speciellt utformade för känslig hud. Begränsa dessutom antalet duschar och handtvätt, eftersom frekvent kontakt med vatten kan ta bort hudens naturliga oljor och förvärra torrheten. Håll gärna dusch, bad och handtvättar korta och klappa huden torr istället för att gnugga.

Källor:
* https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/hud/sygdomme/atopisk-eksem-boerneeksem/atopisk-eksem-aarsager