AKNE OCH OREN HUD

VARFÖR FÅR MAN AKNE OCH OREN HUD?

Det finns många orsaker till att man upplever akne. I de allra flesta fall beror akne och oren hud på en kombination av genetiska, hormonella och livsstilsrelaterade faktorer, som exempelvis stress, trötthet, kost, UV-strålar och föroreningar.

De är alla faktorer som påverkar hudens balans och som kan medföra hudproblem som finnar och pormaskar. Akne och andra orenheter uppstår ofta i ansiktet, men förekommer också på andra ställen på kroppen.

Här är några av de vanligaste orsakerna bakom akne och oren hud:

• Hormoner orsakar ökad talgproduktion som gör huden fet.
• Samma hormoner leder till ökat bildande av hudceller.
• Porerna täpps till av en blandning av hudceller och talg.
• Blockerade porer utgör en grogrund för bakterier, som kan orsaka inflammation och därmed leda till orenheter och fet hud. Detta kan resultera i olika typer av akne, som kan vara besvärlig för huden.

Kom ihåg att du alltid kan fråga på ditt apotek för att få råd och vägledning till korrekt hudvård. Om du upplever tecken på akne och oren hud rekommenderar vi att du kontaktar din läkare eller dermatolog.

HORMONELL AKNE

Akne och oren hud beror ofta på hormonella svängningar eller förändringar. Många upplever därför oren hud i puberteten och vid andra tillfällen av hormonell förändring. Dessa omfattar:

• Vid användning av hormonella preventivmedel
• Tiden runt din menstruation
• Under och omedelbart efter en graviditet
• Efter upphörande av användning av p-piller
• Tiden före eller under klimakteriet

Hormonell akne orsakas av en obalans av ett hormon som kallas androgener, vilken ökar hudens talgproduktion och gör huden fetare. Även om en viss mängd talg är gynnsamt och skyddar huden, kan hormonella förändringar leda till en överproduktion av talg.

Samtidigt kan dessa hormoner också orsaka ett ökat bildande av hudceller (cornealceller) runt porerna, som kan leda till tilltäppning och uppkomst av komedoner, vilket även är känt som svarta pormaskar. I många fall kommer hormonella utbrott minskas naturligt efterhand som hormonerna stabiliseras.

OLIKA TYPER AV AKNE

Akne och orenheter kan variera i svårighetsgrad och behandlingen beror på vilken typ av akne du har. Mild akne behöver ofta en viss slags behandling, medan mer allvarliga fall kan kräva en annan.

Akne och oren hud faller under två grundläggande kategorier: Retentional och inflammatorisk.

Retentional akne

Retentional akne och oren hud refererar till ett hudtillstånd med tilltäppta porer eller komedoner. Dessa kan delas upp i två kategorier:

• Öppna komedoner, även kända som pormaskar, är en klibbig blandning av hudceller och talg som blir mörkare vid kontakt med luften.
• Stängda komedoner består av samma blandning förseglad under ytan och bildar det som kallas för vita finnar.

Inflammatorisk akne

Inflammatorisk akne och oren hud uppstår när bakterierna i huden orsakar inflammation. Det kan ofta leda till rodnad, svullnad och obehag:

• Röda, svullna finnar, som ofta har en vit prick i mitten.
• Inflammerade knottror, vilka kan ge ärr om de inte behandlas korrekt.

Nodulär och cystisk akne

I svåra fall kan akne utveckla sig till djupliggande knutar och cystor, vilka kallas för nodulär och cystisk akne. Dessa typer orsakar i regel obehag och kan ge varande ärr. Du bör alltid kontakta en dermatolog som kan hjälpa dig med behandlingen av denna slags akne.

GENETISK AKNE OCH YTTRE FAKTORER

Om du har tendens till att utveckla akne och andra orenheter kan både interna och externa faktorer ha påverkan. Medan genetiska anledningar kan vara svåra att göra något åt kan du med fördel vara uppmärksam på externa orsaker, för att förebygga och minska synligheten av orenheter.

Genetiskt betingad akne

Akne och oren hud är ofta genetiskt betingade. Det betyder att om dina föräldrar har haft tendens till akne är det troligt att du också har det. Forskningsstudier antyder att vissa människor kan vara genetiskt disponerade, vilket kan göra dem mer benägna att få akne och oren hud som vuxna.

Stress, UV-strålning och föroreningar

Externa faktorer som stress, solens UV-strålar samt föroreningar kan också orsaka akne.

När vi är stressade tillverkar vår kropp ett hormon kallat androgener, vilket kan stimulera överproduktion av talg som kan ge fet hud och medföra utbrott av orenheter.

Externa faktorer som UV-strålar, damm och föroreningar kan också påverka förekomsten av eller förvärra akne. När huden utsätts för dessa stressfaktorer kan det leda till en kedjereaktion:

Hyperkeratinisering (en ansamling av döda hudceller), överproduktion av talg, vilket kan ge fet hud, och oxidering av talg samt orenheter som ligger på hudytan.

Det är alltid en bra idé att skydda huden mot solens strålar. Vi rekommenderar att du använder rätt solskydd året runt och rengör ditt ansikte regelbundet under perioder av hög förorening.

Fråga på ditt apotek efter rätt hudvård anpassad efter dina behov.

FET HUD OCH BAKTERIER SOM ORSAKAR AKNE

Ofta hänger fet hud och orenheter ihop. Förklaringen är att vid tilltäppta porer och pormaskar kan talgen inte flyta lika fritt som den normalt gör.

Den ansamlade talgen i fet hud utgör en ideal födokälla för de bakterier som orsakar akne. De bakterierna är ”anaeroba”, vilket innebär att de trivs i syrefattiga miljöer, som bland annat finns hos tilltäppta porer.

Detta kan resultera i svullna knottror (röda fläckar), finnar (röda knottror med en vit prick i mitten) eller i mer allvarliga fall, djupa cystor.

AKNE OCH OREN HUD MED RODNAD

Som reaktion på tillväxten hos de bakterier som orsakar akne frigör huden inflammatoriska ämnen som kallas för mediatorer eller cytokiner. Dessa ämnen kan få blodkärlen at utvidga sig, vilket ofta resulterar i röda märken på huden.

Om din akne i ansiktet ofta följs av rodnad, särskilt över näsan och kinderna, kan det vara tecken på rosacea. Om du upplever tecken på detta rekommenderar vi att du kontaktar din läkare eller dermatolog.

MÖRKA FLÄCKAR OCH MÄRKEN EFER AKNE

I vissa fall kan akne och oren hud efterlämna mörka fläckar, trots att själva kvisslan har försvunnit. Det förklaras av att inflammationen i huden, som är orsakad av bakterierna, kan leda till postinflammatorisk hyperpigmentering. Detta vara fallet inte minst på de områden som exponeras för solljus, såsom ansiktet.

Postinflammatorisk hyperpigmentering innebär att det uppstår bruna eller mörka märken där det tidigare var finnar eller andra orenheter. Därför är det viktigt att komplettera din hudvårdsrutin, och eventuella behandlingar, med solskydd om du har tendens till akne eller oren hud.

GODA RÅD FÖR OREN OCH FET HUD

Oavsett om du har tendens till mild akne, akne i ansiktet, upplever frekventa utbrott eller fet, glansig hud, kan den rätta hudvården hjälpa. Vi har samlat några goda råd för daglig vård av oren och fet hud:

• Rengör huden och det drabbade området två gånger dagligen med en milt rengörande ansiktsrengöringsprodukt. Läs mer om ansiktsrengöring.
• Följ upp med en daglig hudvårdskräm eller serum anpassad för dina behov. Fråga om hjälp på ditt apotek.
• Välj produkter och makeup som inte täpper till porerna.
• Skydda din hud mot solen. Solexponering kan göra hudens översta lager tjockare och därmed öka talgproduktionen, vilket skapar perfekta förutsättningar och grogrund för orenheter.
• Kläm inte finnar eftersom det kan förvärra inflammationen och lämna märken och ärr på huden.

Om du upplever att orenheterna förvärras rekommenderar vi att du kontaktar din läkare eller dermatolog för att hitta den rätta behandlingen, som passar både för din hud och dina behov.