Soleksem eller solintolerans är den vanligaste formen av fotodermatit (solöverkänslighet). Hudreaktionen utlöses av solens strålar och består av små, röda, kliande utslag. Det finns bara en enda lösning: förebyggande åtgärder.
Symtom
Utseende: små, röda, kliande utslag
Godartade soleksem är mycket vanligt och drabbar framför allt kvinnor i åldrarna 15 till 35. Soleksemen är både besvärande och missklädsamma och framträder som små, röda nässelutslag som kliar. Förutom i ansiktet är det vanligt att de förekommer på hals och nacke, axlar, armar och ben, för att inte tala om vaderna.
Uppkomst
Grundorsaken? UVA-strålar
Soleksem utlöses av ultravioletta (UV) strålar, och framförallt av UVA-strålar, och framträder vanligen cirka 12 timmar efter vistelse i solen. Återkommande utbrott är ofta oundvikliga. Soleksem kan vara olika allvarliga: mängden utslag, klåda och drabbade kroppsdelar kan variera.
Behandling
Förebyggande åtgärder
Den främsta behandlingsmetoden är att förebygga besvären. Idealfallet skulle vara att undvika all exponering för sol eller att alltid använda solskyddskläder. Om du ändå vistas i solen:
- Undvik att vistas i solen mellan klockan 12:00 och 15:00.
- Vänj huden gradvis vid solljuset (20 till 30 minuter om dagen)
- Använd solskyddsprodukter med hög solskyddsfaktor och med ett bredspektrat skydd (skydd mot både UVA och UVB)
- Smörj in dig varannan timma